聖なるあきらめ

こんにちは。
sakiwayoga ゆみです。

今日のレッスン
もう ホントに 生徒さんとともに
心地よい時間を過ごして 幸せです。

レッスンの中でお話した
「聖なるあきらめ」が人を成熟させる
鈴木秀子 聖心会シスター 著

諦める ことと
明らめる ことの 重要性

ヨガでも
言葉を変えて同じことを言います。

価値観や常識のフィルターをとり(明らめる)
執着を手離す(諦める)

そうすると
まー
今あるものが豊かに思えて仕方がない。

外に幸せを望まなくなる

ぜひ読んでみてほしい一冊です✨

大津・石山~SAKIWA YOGA

日々 一生懸命に生きる女性のパートナーとして 【心身の健康のさきの美】をモットーに ココロとカラダの両面のトリートメントを追求し続けます 人の心と体を看るプロ、看護師が、yogaとrelaxationとヘナとチャクラカラーカウンセリングでフルサポート。 心理学、解剖学、生理学。そして、ヨガの智慧、エネルギーワーク。 リラクゼーションの奥にある、心身の変化を感じてください

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