スイッチ切り替え

今日はこれから
おごと さつき助産院。でケアです。

ココロも
カラダも
とろんとろんになっていただきます!
赤ちゃん連れて来てくれます。
ベビーとママのペースに合わせたトリートメント。
授乳もオムツ替えも自由です。
ご機嫌はいかがでしょうか?

とろんとろんになることの何がいいのか、何に効果があるのかというところですが
とにかく
気持ちがいいという感覚が幸せ感を呼びます。
幸せだなーという感覚は
もちろんリラックスホルモンを分泌します。
ココロとカラダは一体ですから、普段の緊張も緩みます。
まずは、自分が緩んでいるという自覚が大切です。
緊張に緊張を重ねて
リラックスすることができなくなっているから。
オンとオフの切り替えがうまくいかなくなっている。
頑張る時と
リラックスする時のスイッチを切り替えられると省エネですからね。

緩む感覚
感じにいらしてくださいねー

【滋賀】がんばるあなたのためのYOGA&RELAX

日々 一生懸命に生きる女性のパートナーとして 【心身の健康のさきの美】をモットーに ココロとカラダの両面のトリートメントを追求し続けます 人の心と体を看るプロ、看護師が、ヨガとボディケアでフルサポート 心理学、解剖学、生理学。そして、ヨガの智慧、エネルギーワーク。 リラクゼーションの奥にある、心身の変化を感じてください

0コメント

  • 1000 / 1000