産後のママヨガ@ゆうゆう館

11月と12月に
大津市長等のゆうゆう館で
産後のママヨガ開催です‼︎

さつき助産院。の講座HAG-ME
としての開催。
HAG-MEとは、自分自身をハグできる
そして、育心・育身・育観
という意味が込められています。

出産を期に
ママ一年生が始まります
初めから完璧なママなんていないですよね
ただ
なんとなく、ママになったらこれはできなきゃいけないと思ってる

肩に力が入ってますよ‼︎

すーっと力が抜ける方法を
このクラスではお伝えします


対象は産後1年くらいまでの方
お子さん連れオッケーです

11月10日(木)
11月24日(木)
いずれも10:30〜11:30

料金 1000円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
           水分
           赤ちゃんに必要なもの

申し込みは
ゆうゆう館へ

0775256674




大津・石山~yoga☆hena☆chakra~SAKIWA BASE

日々 一生懸命に生きる女性のパートナーとして 【心身の健康のさきの美】をモットーに ココロとカラダの両面のトリートメントを追求し続けます 人の心と体を看るプロ、看護師が、yogaとrelaxationとヘナとチャクラカラーカウンセリングでフルサポート。 心理学、解剖学、生理学。そして、ヨガの智慧、エネルギーワーク。 リラクゼーションの奥にある、心身の変化を感じてください

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